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来源：传递 The Transfer
专栏作家Marty Becker兽医总结了影响他作为兽医生活的一系列事情
我的孩子们认为我患有注意力缺陷多动障碍。一位老商业伙伴说，我的管理风格就像一只过马路的松鼠。我的行事方式一直是“准备，开火！瞄准。”
不知何故，尽管有这些看似负面的品质，我还是与我心爱的Teresa幸福地结婚了45年，拥有亲密的家人和朋友，并且在世界上最伟大的职业中获得了经济上的成功和情感上的富裕。
由于我即将年满70岁，行医已有45 年（我的哥哥Bob刚刚去世，享年72 岁），我想我可以回顾一下对我的生活影响最大的一些事情，希望其中一些能让你更快乐、更健康、更有影响力、更成功，或者只是微笑。
Becker认为排名前25位的重要事情：
每天花15-30分钟专注于思考。反思职业、健康和人际关系。
花时间与能激励你的人在一起。阅读他们的书是件好事，听他们说更好，最好能和他们在一起。注意：我的例子是兽医行业传奇人物John Payne和Temple Grandin。
寻找减少开支的方法。注意：我的导师告诉我，当我大约25岁时，我可以做任何我想做的事情……但不是所有事情。他的意思是，如果我想要一个漂亮的家，我可以拥有它。如果我想要一艘昂贵的游轮，我可以拥有它。如果我想环游世界，我可以做到。但我无法做我想做的一切。
暴雨过后，花点时间欣赏彩虹。
在亲密的朋友和商业伙伴生日时，给他们寄贺卡和长信。随着年龄的增长和手机时代的到来，成年人收到的生日贺卡非常少。
活动一下身体，把锻炼放在首位。
让自己周围都是积极的人。
如果你所在的地区有某样东西闻名，那就把它作为礼物送给全国各地的人们。注意：每年十一月初，我们都会给特别的朋友寄送50磅的爱达荷土豆盒。这些土豆不是普通的面包师——每个完美的椭圆形土豆重 2-2.5磅。有了感恩节餐桌上的土豆，就可以开始谈话了。
过上不断进步的生活。
讲一个恰到好处的笑话，让每个人都大笑起来。
参加你的高中和兽医学院的同学聚会。
制定家庭使命宣言。注意：我们的使命宣言是“活在当下，计划明天，不后悔。”
通过志愿服务成为更大社区的一部分。
向生病、受伤或失去亲人的人伸出援手。然后，记下一年内每季度再次联系他们。注意：我在Outlook中设置了提醒。
小睡一会儿。
保持生活平衡。
像客户一样思考。
经过儿童柠檬水摊时，一定要买点东西。
永远不要忘记在母亲节给妈妈打电话并寄一张卡片。如果你只是依靠卡片上的文字，那你就太丢脸了。
如果你吃了一顿美餐，请找经理。感谢他们提供的整体体验，感谢服务员对你的好，并让他们感谢厨房。
与家人、朋友和同事分享很多故事（历史）。
如果你住的是一间不错的酒店房间，请感谢客房服务员，并给他们小费。
为多样性和平等机会而战。
承认有时候你爱狗胜过爱你的配偶/伴侣。
永远不要忘记你第一次想到成为一名兽医的时候。永远不要忘记你得知自己要进入兽医学校的那一刻。永远不要忘记与家人一起毕业的情景。永远不要忘记成为世界上最伟大职业的一部分是多么荣幸和快乐。
我看到一件T恤上写着：“就在我以为我赢得了这场赛跑时……跑得更快的人来了。”生活似乎在快进，我们被电子绳索拉向不同的方向，就像被疯狂的木偶控制一样。你可能在动物医院中度过了美好的一天，却为客户或意外失去宠物的残忍局面而跪倒在地。
我非常坦诚地谈论我与抑郁症的斗争。随着年龄的增长，我发现需要更多的东西才能让我感到不安，但我仍然能感觉到自己在情感上受到伤害，因为快乐正在消退。在我医院上班时办公桌抽屉里，我有这些：
相册：里面有我最喜欢的100张家庭照片（从我和结婚45年的妻子到我们孙女的最新照片）。
客户来信：我保存了我最喜欢的客户来信，有些可以追溯到四十多年前。
清单：我列出了关于减轻压力、保持快乐、克服逆境、变得更健康的想法。
有时我会在这三件事中停留片刻，有时我会在这三件事上多花几分钟宝贵的时间。它们总是让我回到中心，提醒我的问题属于“第一世界”，我感到无比幸福，并且仍然热爱成为世界上最伟大的职业的一部分。
Dr. Marty Becker，“美国兽医”
Dr. Marty Becker是宠物健康领域的开拓者。其开创性倡议是“无恐惧”，他的使命是确保宠物朋友过上快乐和健康的生活。他的影响超越了兽医诊所，触及了宠物主人、动物收容所的工作人员和志愿者。
Dr. Marty Becker以他充满活力的存在俘获了数百万人的心。作为《早安美国》等热门节目的兽医专家，他为宠物护理带来了一种新鲜而令人感兴趣的视角。
Dr. Marty Becker不仅仅是一个电视名人。他是一位多产的作家，著有23本书。从《纽约时报》畅销书到无价的宠物护理指南，他的话引起了全球宠物爱好者的共鸣。Dr. Marty Becker与他才华横溢的写作伙伴Kim Campbell Thornton一起，通过他们广泛联合的报纸专栏《宠物联系》分享他的见解。
作为一个尖端的教育家，Dr. Marty Becker授权下一代兽医专业人士。他在华盛顿州立大学、科罗拉多州立大学和密苏里大学等著名兽医学院担任兼职教授。他富有启发性的演讲感动了全国各地有抱负的兽医。Dr. Marty Becker的奉献甚至更进一步，因为他为世界兽医协会的顾问委员会贡献了他的专业知识，支持全球兽医和救灾计划。
Dr. Marty Becker是人与动物之间特殊纽带的坚定倡导者。他是宠物伙伴和纽约人道协会的荣誉董事会成员，倡导大家与宠物之间有意义的联系。
本文来源|Veterinary Practice发布于2024年5月3日
照片由 Marty Becker 博士提供
